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Baked Pita Cracker Rosemary — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 7610095225405 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 449pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 449 Kalorien, 10 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Glutenhaltiges getreide und glutenhaltige getreideerzeugnisse

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1879 kJ / 449 kcal	564 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	14 g	4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	69 g	20,7 g (8%)
davon Zucker	1,8 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	4,1 g	1,2 g
Eiweiß	10 g	3 g (6%)
Salz	1,50 g	0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

449 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium600 mg

Calcium23,8 mg

Kalium248 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wasa Chia & Meersalz Eiweiß 10 g · 344 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Alnatura Alnatura Linsenwaffeln 4104420231658 Bio Linsenwaffeln mit Salz, glutenfrei Eiweiß 27 g · 360 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−2,0 g Ges. Fettsäuren−404 mg Natrium
Alnatura Hirsebällchen Eiweiß 12 g · 384 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−510 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Natürliches Aroma, Olivenöl, Rosmarin, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Glutenhaltiges getreide und glutenhaltige getreideerzeugnisse

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Pita Cracker Rosemary?

100 g Baked Pita Cracker Rosemary enthalten 449 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baked Pita Cracker Rosemary?

100 g Baked Pita Cracker Rosemary enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baked Pita Cracker Rosemary?

100 g Baked Pita Cracker Rosemary enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baked Pita Cracker Rosemary?

100 g Baked Pita Cracker Rosemary enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baked Pita Cracker Rosemary?

100 g Baked Pita Cracker Rosemary enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baked Pita Cracker Rosemary?

100 g Baked Pita Cracker Rosemary enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baked Pita Cracker Rosemary?

Die Hauptzutaten von Baked Pita Cracker Rosemary sind: Hefe, Natürliches Aroma, Olivenöl, Rosmarin, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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