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Pistachios — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610034521179 Pistazien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 599pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 47 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 599 Kalorien. Pro 100 g: 599 Kalorien, 21 g Eiweiß, 47 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2506 kJ / 599 kcal	2506 kJ / 599 kcal (30%)
Fett	47 g	47 g (67%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g	5,8 g (29%)
Kohlenhydrate	18 g	18 g (7%)
davon Zucker	7,9 g	7,9 g (9%)
Ballaststoffe	10 g	10 g
Eiweiß	21 g	21 g (42%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

599 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker7,9 g

Ballaststoffe10 g

Fett47 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Ges. Fettsäuren−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 599 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 7,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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