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Linsen mit Suppengrün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

530g EAN 4334011203232 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 84pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 84 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	351 kJ / 84 kcal	457 kJ / 109 kcal (5%)
Fett	0,5 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	12 g	15,6 g (6%)
davon Zucker	0,4 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	6,3 g	8,2 g (16%)
Salz	0,58 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker0,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium232 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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