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Champignons de paris entier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610029156256 Canned whole champignon mushrooms Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20pro 100 g
Eiweiß: 2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 20 Kalorien. Pro 100 g: 20 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	84 kJ / 20 kcal	84 kJ / 20 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	2,3 g	2,3 g (5%)
Salz	1 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rheinische Pilz-Zentrale Deutsche Kulturchampignons Eiweiß 2,7 g · 16 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−392 mg Natrium
Edeka Champignons Eiweiß 2,5 g · 13 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
Champ Champignons Ganze Köpfe Eiweiß 2,5 g · 16 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vitamin C, Wasser, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Champignons de paris entier?

100 g Champignons de paris entier enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Champignons de paris entier?

100 g Champignons de paris entier enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Champignons de paris entier?

100 g Champignons de paris entier enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Champignons de paris entier?

100 g Champignons de paris entier enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Champignons de paris entier?

100 g Champignons de paris entier enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Champignons de paris entier?

Die Hauptzutaten von Champignons de paris entier sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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