Alternativen zu Mais

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Migros BIO Chia graines +79,2 Kalorien+9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    430Kalorien 17Eiweiß 31Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Alnatura Chia Samem +123 Kalorien+14 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    474Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Carrefour BIO Chia Samen +102 Kalorien+13 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Alnatura Chia Samen +102 Kalorien+14 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     453Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     GutBio Chia Samen +41,2 Kalorien+14 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     392Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Rewe Bio Chia-Samen +124 Kalorien+13,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     475Kalorien 21,6Eiweiß 33,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Rewe chia-samen +118 Kalorien+14 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     469Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     basic Chiasamen +105 Kalorien+13 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     456Kalorien 21Eiweiß 32Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Spar vital Chiasamen +102 Kalorien+13 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     DmBio Chiasamen +124 Kalorien+14 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     475Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     K-Bio Chiasamen +134 Kalorien+14 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     485Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Bio DM Chiasamen +124 Kalorien+14 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     475Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Spar vital Cornflakes Spar vital +20 Kalorien−1 g Zucker
     371Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     NATUR aktiv Couscous Bio +96 Kalorien+16 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     447Kalorien 24Eiweiß 31Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Küchenmeister Dinkel Reis - Kochbeutel +7 Kalorien+5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     358Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     EBLY EBLY −216 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     135Kalorien 4,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Bon-Ri Express Getreidemischung Weizen und Quinoa −204 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     147Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Ben's Original Express-Reis Basmati −209 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     142Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Partners In Bio GmbH Graines de Chia +106 Kalorien+14 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     457Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Alnatura Graines de lin concassées +122 Kalorien+21 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     473Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Nature Active Bio Grsines de chia +102 Kalorien+13 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Biozentrale Leinsamen ganz +120 Kalorien+21 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     471Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Mama nature Leinsamen gebroken −164 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     187Kalorien 5,5Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Alnatura Leinsamen, Geschrotet +122 Kalorien+21 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     473Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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