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Birchermuesli bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

575g EAN 7610023002795 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 376pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 376 Kalorien. Pro 100 g: 376 Kalorien, 10 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1573 kJ / 376 kcal	1573 kJ / 376 kcal (19%)
Fett	6,6 g	6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	65 g	65 g (25%)
davon Zucker	13 g	13 g (14%)
Ballaststoffe	8,3 g	8,3 g
Eiweiß	10 g	10 g (20%)
Salz	0,03 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

376 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,3 g

Fett6,6 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium12 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Seitenbacher Bauland Müsli Protein 12 g · 343 kcal per 100 g

−12 mg Natrium−33 Kalorien+2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenflocken, Haselnuss, Hirseflocken, Mandel, Puree Pomme Banane, Rosine, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken, Weizenflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans, Pekan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birchermuesli bio?

100 g Birchermuesli bio enthalten 376 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Birchermuesli bio?

100 g Birchermuesli bio enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Birchermuesli bio?

100 g Birchermuesli bio enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Birchermuesli bio?

100 g Birchermuesli bio enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Birchermuesli bio?

100 g Birchermuesli bio enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Birchermuesli bio?

100 g Birchermuesli bio enthalten 8,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Birchermuesli bio?

Die Hauptzutaten von Birchermuesli bio sind: Gerstenflocken, Haselnuss, Hirseflocken, Mandel, Puree Pomme Banane.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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