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Teriyaki sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 7340191142299 Teriyaki Soßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 161pro 100 ml
Eiweiß: 1,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 39 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 322 Kalorien. Pro 100 ml: 161 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	674 kJ / 161 kcal	1347 kJ / 322 kcal (16%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	39 g	78 g (30%)
davon Zucker	34 g	68 g (76%)
Eiweiß	1,2 g	2,4 g (5%)
Salz	4,82 g	9,64 g (161%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate39 g

Zucker34 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0 g

Natrium1928 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Maggi Würzpaste Teriyaki Eiweiß 9,9 g · 99 kcal pro 100 g

−29 g Zucker−1672 mg Natrium−62 Kalorien
Fairtrade Original Teriyaki Sauce Eiweiß 7,3 g · 148 kcal pro 100 g

−28,7 g Zucker−1692 mg Natrium−13 Kalorien
Clean Foods Almost Skinny Teriyaki Sauce Eiweiß 1,5 g · 38,8 kcal pro 100 g

−33,2 g Zucker−572 mg Natrium−122 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acetyliertes Distärkeadipat, Ammoniak-Zuckerkulör, Etikka, Soijapapu, Stabilointiaine, Zuckerkulör

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki sauce?

100 g Teriyaki sauce enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Teriyaki sauce?

100 g Teriyaki sauce enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Teriyaki sauce?

100 g Teriyaki sauce enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Teriyaki sauce?

100 g Teriyaki sauce enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Teriyaki sauce?

100 g Teriyaki sauce enthalten 1928,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Teriyaki sauce?

Die Hauptzutaten von Teriyaki sauce sind: Acetyliertes Distärkeadipat, Ammoniak-Zuckerkulör, Etikka, Soijapapu, Stabilointiaine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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