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Tikka Masala — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 7311311003462 Indian Sauces Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 283pro 100 g
Eiweiß: 8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tikka Masala 283 Kalorien, 8,6 g Eiweiß und 5,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1184 kJ / 283 kcal
Fett	5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	41 g
davon Zucker	23 g
Ballaststoffe	16 g
Eiweiß	8,6 g
Salz	17,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,6 g

Kohlenhydrate41 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker8,6 g

Ballaststoffe16 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium6840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natur Compagnie Dahl Indisk Ø Eiweiß 8,6 g · 99 kcal pro 100 g

−21,8 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−184 Kalorien
Globus Beef Grill Mix Eiweiß 14 g · 72,9 kcal pro 100 g

−22,8 g Zucker−210 Kalorien+5,4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cayennepeber, Ingwer, Koriander, Korianderblade, Kreuzkümmel, Natürliches Aroma, Nellike, Paprika, Produceret I Estland, Speisesalz, Tomate, Zimt, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 6840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 16,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tikka Masala?

Die Hauptzutaten von Tikka Masala sind: Cayennepeber, Ingwer, Koriander, Korianderblade, Kreuzkümmel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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