Santa Maria

Enchilada — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

28g EAN 7311310314477 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
296pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Enchilada 296 Kalorien, 11 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1238 kJ / 296 kcal
Fett 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 30 g
davon Zucker 4,2 g
Eiweiß 11 g
Salz 18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium7200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Chipotle, Guajillo Chilipeper, Knoblauch, Korianderblätter, Kreuzkümmel, Oregano, Roter Chili, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Enchilada?

100 g Enchilada enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Enchilada?

100 g Enchilada enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Enchilada?

100 g Enchilada enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,22 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Enchilada?

100 g Enchilada enthalten 4,22 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Enchilada?

100 g Enchilada enthalten 7200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Enchilada?

Die Hauptzutaten von Enchilada sind: Chipotle, Guajillo Chilipeper, Knoblauch, Korianderblätter, Kreuzkümmel.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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