Frokost stykker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 294pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 51 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (66,6 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 294 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 66,6 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1230 kJ / 294 kcal | 819 kJ / 196 kcal (10%) |
| Fett | 4,7 g | 3,1 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 51 g | 34,0 g (13%) |
| davon Zucker | 9,9 g | 6,6 g (7%) |
| Ballaststoffe | 6 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 5,6 g (11%) |
| Salz | 1 g | 0,67 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frokost stykker?
100 g Frokost stykker enthalten 294 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Frokost stykker?
100 g Frokost stykker enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Frokost stykker?
100 g Frokost stykker enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Frokost stykker?
100 g Frokost stykker enthalten 9,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Frokost stykker?
100 g Frokost stykker enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Frokost stykker?
100 g Frokost stykker enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Frokost stykker?
Die Hauptzutaten von Frokost stykker sind: Ascorbinsäure, Backpulver, Fuldkornsindhold, Hafer, Haferfasern.
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