Datteln mit Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 6224010831612 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
396pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 396 Kalorien. Pro 100 g: 396 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1656 kJ / 396 kcal 1656 kJ / 396 kcal (20%)
Fett 11 g 11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 69 g 69 g (27%)
davon Zucker 37 g 37 g (41%)
Ballaststoffe 8,7 g 8,7 g
Eiweiß 5,2 g 5,2 g (10%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker37 g
Zugesetzter Zucker8,3 g
Ballaststoffe8,7 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium13 mg
Calcium79,6 mg
Kalium699 mg
Eisen3,0 mg
Vitamin A1,8 mcg
Vitamin C2,0 mg
Vitamin D0,4 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bitterschokolade, Dark Cocoa, Dattel, Kakaobutter-Ersatz, Lecithin E322, Lecithine, Mandel, Natural Cocoa Mass, Polyglycerin-Polyricinoleat, Vanille, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Datteln mit Schokolade?

100 g Datteln mit Schokolade enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Datteln mit Schokolade?

100 g Datteln mit Schokolade enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Datteln mit Schokolade?

100 g Datteln mit Schokolade enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Datteln mit Schokolade?

100 g Datteln mit Schokolade enthalten 37,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Datteln mit Schokolade?

100 g Datteln mit Schokolade enthalten 13,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Datteln mit Schokolade?

100 g Datteln mit Schokolade enthalten 8,65 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Datteln mit Schokolade?

Die Hauptzutaten von Datteln mit Schokolade sind: Bitterschokolade, Dark Cocoa, Dattel, Kakaobutter-Ersatz, Lecithin E322.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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