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matjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 22142122 Edle Matjesfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
163pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 163 Kalorien, 13 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 682 kJ / 163 kcal 682 kJ / 163 kcal (8%)
Fett 12 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 1,3 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 13 g 13 g (26%)
Salz 4,90 g 4,90 g (82%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium1960 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Durchschnittli Nährwerte Säureregulator, Energie Citronensäure Essigsäure, Heringfilet, Kaliumacetat, Kalumlactat, Matjesfilets Nach Nordischer Art, Rapsöl, Speisesalz, Zwiebelextrakt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat matjes?

100 g matjes enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält matjes?

100 g matjes enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält matjes?

100 g matjes enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält matjes?

100 g matjes enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält matjes?

100 g matjes enthalten 1960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von matjes?

Die Hauptzutaten von matjes sind: Dextrose, Durchschnittli Nährwerte Säureregulator, Energie Citronensäure Essigsäure, Heringfilet, Kaliumacetat.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
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Nährwertverteilung

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