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Marinated artichoke hearts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

12 oz EAN 71072011973 Artischockenherzen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 83pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 83 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	347 kJ / 83 kcal	104 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	6,7 g	2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	3,3 g	1,0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	3,3 g	1,0 g
Eiweiß	3,3 g	1,0 g (2%)
Salz	0,83 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

83 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium332 mg

Calcium67 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A99,9 mcg

Vitamin C6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Artichoke Quarters, Ascorbinsäure, Citronensäure, Essig, Gewürze, Soja, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marinated artichoke hearts?

100 g Marinated artichoke hearts enthalten 83 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marinated artichoke hearts?

100 g Marinated artichoke hearts enthalten 3,33 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinated artichoke hearts?

100 g Marinated artichoke hearts enthalten 3,33 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marinated artichoke hearts?

100 g Marinated artichoke hearts enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marinated artichoke hearts?

100 g Marinated artichoke hearts enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marinated artichoke hearts?

100 g Marinated artichoke hearts enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marinated artichoke hearts?

Die Hauptzutaten von Marinated artichoke hearts sind: Artichoke Quarters, Ascorbinsäure, Citronensäure, Essig, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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