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Okra Pickles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

473ml EAN 70573555559 Salted Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 17,9pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 ml): 5 Kalorien. Pro 100 ml: 17,9 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 28 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	75 kJ / 18 kcal	21 kJ / 5 kcal (0%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	3,6 g	1,0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	3,48 g	0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17,9 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium1393 mg

Calcium64,3 mg

Kalium146 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Macha Flor De Calabaza Eiweiß 0,9 g · 9 kcal pro 100 g

−1380 mg Natrium−8,9 Kalorien+0,9 g Eiweiß
Mezzetta Sliced Hot Jalapeno Peppers Eiweiß 0 g · 8,3 kcal pro 100 g

−125 mg Natrium−9,5 Kalorien
Mezzetta Sliced Golden Greek Peperoncini Eiweiß 0 g · 16,7 kcal pro 100 g

−92,9 mg Natrium−1,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid, Essig, Natürliches Gewürzaroma, Okra, Polyoxyethylen-sorbitanmonooleat, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Okra Pickles?

100 g Okra Pickles enthalten 18 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Okra Pickles?

100 g Okra Pickles enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Okra Pickles?

100 g Okra Pickles enthalten 3,571 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Okra Pickles?

100 g Okra Pickles enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Okra Pickles?

100 g Okra Pickles enthalten 1392,857 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Okra Pickles?

100 g Okra Pickles enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Okra Pickles?

Die Hauptzutaten von Okra Pickles sind: Calciumchlorid, Essig, Natürliches Gewürzaroma, Okra, Polyoxyethylen-sorbitanmonooleat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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