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Mozzarella light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g (200 g) EAN 5712871054420 Mozzarella Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
8,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mozzarella light 157 Kalorien, 19 g Eiweiß und 8,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 657 kJ / 157 kcal
Fett 8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 19 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett8,5 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Cholesterin2,5 mg
Natrium240 mg
Calcium122 mg
Kalium156 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,8 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mozzarella light kaufen

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Zutaten

Citronensäure, Mikrobielles Lab, Milch, Säuerungsmittel, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella light?

100 g Mozzarella light enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella light?

100 g Mozzarella light enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella light?

100 g Mozzarella light enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella light?

100 g Mozzarella light enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella light?

100 g Mozzarella light enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mozzarella light?

100 g Mozzarella light enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mozzarella light?

Die Hauptzutaten von Mozzarella light sind: Citronensäure, Mikrobielles Lab, Milch, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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