delikatessa

Mikrowellen Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 5706516011749 Gesalzenes Popcorn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 437pro 100 g
Eiweiß: 8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (90 g): 393 Kalorien. Pro 100 g: 437 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1828 kJ / 437 kcal	1646 kJ / 393 kcal (20%)
Fett	21 g	18,9 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,7 g	8,7 g (44%)
Kohlenhydrate	48 g	43,2 g (17%)
davon Zucker	0,7 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	4,1 g	3,7 g
Eiweiß	8,7 g	7,8 g (16%)
Salz	2,50 g	2,25 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

437 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,7 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren9,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium1000 mg

Calcium30,5 mg

Kalium232 mg

Eisen2,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mikrowellen Popcorn kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Apèro Popcorn Protein 10 g · 425 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−4,0 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
OLW Popcorn Micro-pop Smörsmak Protein 8,8 g · 168 kcal per 100 g

−4,2 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium−270 Kalorien
XOX Mikrowellen Popcorn Salzig Protein 8,9 g · 387 kcal per 100 g

−3,5 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium−50 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mais, Palmöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popcorn?

100 g Mikrowellen Popcorn enthalten 437 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mikrowellen Popcorn?

100 g Mikrowellen Popcorn enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mikrowellen Popcorn?

100 g Mikrowellen Popcorn enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mikrowellen Popcorn?

100 g Mikrowellen Popcorn enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mikrowellen Popcorn?

100 g Mikrowellen Popcorn enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mikrowellen Popcorn?

100 g Mikrowellen Popcorn enthalten 4,097 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mikrowellen Popcorn?

Die Hauptzutaten von Mikrowellen Popcorn sind: Mais, Palmöl, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von delikatessa

Nährwerte weiterer Produkte von delikatessa:

Alle Produkte von delikatessa →