Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 425pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 425 Kalorien, 10 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1778 kJ / 425 kcal | 533 kJ / 128 kcal (6%) |
| Fett | 13 g | 3,9 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g | 1,7 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 60 g | 18 g (7%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 14 g | 4,2 g |
| Eiweiß | 10 g | 3 g (6%) |
| Salz | 1,90 g | 0,57 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Popcorn?
100 g Popcorn enthalten 425 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Popcorn?
100 g Popcorn enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcorn?
100 g Popcorn enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Popcorn?
100 g Popcorn enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcorn?
100 g Popcorn enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Popcorn?
100 g Popcorn enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Popcorn?
Die Hauptzutaten von Popcorn sind: Mais, Palmöl, Speisesalz.
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