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Fruchtaufstrich Heidelbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g EAN 5701211014156 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 214pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	895 kJ / 214 kcal	134 kJ / 32 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	51 g	7,7 g (3%)
davon Zucker	48 g	7,2 g (8%)
Eiweiß	0,5 g	0,1 g (0%)
Salz	0,05 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker48 g

Zugesetzter Zucker50 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium20 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fruchtaufstrich Heidelbeere kaufen

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Zutaten

Citronensäure, E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Pektine, Säureregulator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Heidelbeere?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeere enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtaufstrich Heidelbeere?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeere enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtaufstrich Heidelbeere?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeere enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtaufstrich Heidelbeere?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeere enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtaufstrich Heidelbeere?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeere enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtaufstrich Heidelbeere?

Die Hauptzutaten von Fruchtaufstrich Heidelbeere sind: Citronensäure, E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Kaliumsorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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