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Himbeermarmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 5701211014071 Himbeere Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Himbeermarmelade 196 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 47 g
davon Zucker 45 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate47 g
Zucker45 g
Zugesetzter Zucker58,3 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, E440a, Geliermittel, Himbeeren, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Pektine, Säureregulator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 45,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade enthalten 45,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeermarmelade?

Die Hauptzutaten von Himbeermarmelade sind: Citronensäure, E440a, Geliermittel, Himbeeren, Kaliumsorbat.

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3
Verarbeitet
10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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