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Pão Ralado Alho e Salsa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5601043115024 Paniermehl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 356pro 100 g
Eiweiß: 11,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,4 gpro 100 g
Fett: 3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pão Ralado Alho e Salsa 356 Kalorien, 11,3 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1488 kJ / 356 kcal
Fett	3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	67,4 g
davon Zucker	6,6 g
Ballaststoffe	4,6 g
Eiweiß	11,3 g
Salz	1,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,3 g

Kohlenhydrate67,4 g

Zucker6,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,6 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium693 mg

Calcium70,7 mg

Kalium283 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−689 mg Natrium
Mühlengold Mühlengold, Paniermehl Eiweiß 12 g · 350 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−373 mg Natrium
Arche Panko Eiweiß 13 g · 352 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−461 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Knoblauch, Paniermehl, Petersilie

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pão Ralado Alho e Salsa?

100 g Pão Ralado Alho e Salsa enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pão Ralado Alho e Salsa?

100 g Pão Ralado Alho e Salsa enthalten 11,277 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pão Ralado Alho e Salsa?

100 g Pão Ralado Alho e Salsa enthalten 67,354 g Kohlenhydrate. Davon 6,614 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pão Ralado Alho e Salsa?

100 g Pão Ralado Alho e Salsa enthalten 6,614 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pão Ralado Alho e Salsa?

100 g Pão Ralado Alho e Salsa enthalten 693,194 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pão Ralado Alho e Salsa?

100 g Pão Ralado Alho e Salsa enthalten 4,558 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pão Ralado Alho e Salsa?

Die Hauptzutaten von Pão Ralado Alho e Salsa sind: Knoblauch, Paniermehl, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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