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Natur-Reis, Kochbeutel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 5410673004277 Reise Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34,6 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 217 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	698 kJ / 167 kcal	908 kJ / 217 kcal (11%)
Fett	1 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	34,6 g	45,0 g (17%)
davon Zucker	0,4 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	1,5 g	2,0 g
Eiweiß	3,8 g	4,9 g (10%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate34,6 g

Zucker0,4 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium3,1 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollkornreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natur-Reis, Kochbeutel?

100 g Natur-Reis, Kochbeutel enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Natur-Reis, Kochbeutel?

100 g Natur-Reis, Kochbeutel enthalten 3,769 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Natur-Reis, Kochbeutel?

100 g Natur-Reis, Kochbeutel enthalten 34,615 g Kohlenhydrate. Davon 0,385 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Natur-Reis, Kochbeutel?

100 g Natur-Reis, Kochbeutel enthalten 0,385 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Natur-Reis, Kochbeutel?

100 g Natur-Reis, Kochbeutel enthalten 3,077 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Natur-Reis, Kochbeutel?

100 g Natur-Reis, Kochbeutel enthalten 1,538 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Natur-Reis, Kochbeutel?

Die Hauptzutaten von Natur-Reis, Kochbeutel sind: Vollkornreis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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