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Heidelbeere Konfitüre extra — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 5400606956490 Bilberries Jams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
235pro 100 g
Eiweiß
0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 235 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 983 kJ / 235 kcal 197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett 0,2 g 0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 57 g 11,4 g (4%)
davon Zucker 56 g 11,2 g (12%)
Ballaststoffe 2 g 0,4 g
Eiweiß 0,4 g 0,1 g (0%)
Salz 0,10 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker56 g
Zugesetzter Zucker60 g
Ballaststoffe2 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heidelbeere Konfitüre extra kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Heidelbeermark, Pektine, Zitronensaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heidelbeere Konfitüre extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre extra enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heidelbeere Konfitüre extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre extra enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidelbeere Konfitüre extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre extra enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 56,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heidelbeere Konfitüre extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre extra enthalten 56,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heidelbeere Konfitüre extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre extra enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heidelbeere Konfitüre extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre extra enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heidelbeere Konfitüre extra?

Die Hauptzutaten von Heidelbeere Konfitüre extra sind: E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Heidelbeermark, Pektine.

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