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Tomatenmarkkonzentrat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 22112620 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20,6 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 19 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	527 kJ / 126 kcal	79 kJ / 19 kcal (1%)
Fett	1,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	20,6 g	3,1 g (1%)
davon Zucker	18,5 g	2,8 g (3%)
Ballaststoffe	1,2 g	0,2 g
Eiweiß	6,2 g	0,9 g (2%)
Salz	1 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate20,6 g

Zucker18,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium8,2 mg

Kalium254 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Tomate, Trockensubstanz 36 Min

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenmarkkonzentrat?

100 g Tomatenmarkkonzentrat enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenmarkkonzentrat?

100 g Tomatenmarkkonzentrat enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenmarkkonzentrat?

100 g Tomatenmarkkonzentrat enthalten 20,6 g Kohlenhydrate. Davon 18,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenmarkkonzentrat?

100 g Tomatenmarkkonzentrat enthalten 18,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenmarkkonzentrat?

100 g Tomatenmarkkonzentrat enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatenmarkkonzentrat?

100 g Tomatenmarkkonzentrat enthalten 1,188 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatenmarkkonzentrat?

Die Hauptzutaten von Tomatenmarkkonzentrat sind: Speisesalz, Tomate, Trockensubstanz 36 Min.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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