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Feta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5202258026145 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
270pro 100 g
Eiweiß
16,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
22,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Feta 270 Kalorien, 16,4 g Eiweiß und 22,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1130 kJ / 270 kcal
Fett 22,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 16,4 g
Salz 2,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,4 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett22,5 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium1180 mg
Calcium118 mg
Kalium150 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mikrobielle Kultur, Mikrobieller Labaustauschstoff, Pasteurisierte Ziegenmilch, Sheeps Milk, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feta?

100 g Feta enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feta?

100 g Feta enthalten 16,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feta?

100 g Feta enthalten 1180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Feta?

Die Hauptzutaten von Feta sind: Mikrobielle Kultur, Mikrobieller Labaustauschstoff, Pasteurisierte Ziegenmilch, Sheeps Milk, Speisesalz.

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