griechischer Joghurt natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 142pro 100 g
- Eiweiß
- 5,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,7 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 10 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 594 kJ / 142 kcal | 594 kJ / 142 kcal (7%) |
| Fett | 10 g | 10 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 6,5 g (33%) |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 3,7 g (1%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 3,7 g (4%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 5,2 g | 5,2 g (10%) |
| Salz | 0,11 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
griechischer Joghurt natur kaufen
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−3,7 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−11,6 mg Natrium
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−0,7 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−5 mg Natrium
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−0,2 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Zutaten
Kuhmilch, Milchfermenten, Schlagsahne
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat griechischer Joghurt natur?
100 g griechischer Joghurt natur enthalten 142 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält griechischer Joghurt natur?
100 g griechischer Joghurt natur enthalten 5,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält griechischer Joghurt natur?
100 g griechischer Joghurt natur enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält griechischer Joghurt natur?
100 g griechischer Joghurt natur enthalten 3,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält griechischer Joghurt natur?
100 g griechischer Joghurt natur enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält griechischer Joghurt natur?
100 g griechischer Joghurt natur enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von griechischer Joghurt natur?
Die Hauptzutaten von griechischer Joghurt natur sind: Kuhmilch, Milchfermenten, Schlagsahne.
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