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Nichts als Früchte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 5099682001257 Fruchtaufstrich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 169pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Nichts als Früchte 169 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	707 kJ / 169 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	44 g
davon Zucker	41 g
Ballaststoffe	2,6 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate44 g

Zucker41 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Frucht und Freunde Cassis Prosecco Eiweiß 8 g · 166 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−4 mg Natrium−3 Kalorien
Marillenmarmelade Eiweiß 0,8 g · 164 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−4 mg Natrium−5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine, Traubensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nichts als Früchte?

100 g Nichts als Früchte enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nichts als Früchte?

100 g Nichts als Früchte enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nichts als Früchte?

100 g Nichts als Früchte enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nichts als Früchte?

100 g Nichts als Früchte enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nichts als Früchte?

100 g Nichts als Früchte enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nichts als Früchte?

100 g Nichts als Früchte enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nichts als Früchte?

Die Hauptzutaten von Nichts als Früchte sind: E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine, Traubensaft.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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