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Soba Noodles imp — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 5060194790120 Soba Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 267 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 17 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1490 kJ / 356 kcal 1117 kJ / 267 kcal (13%)
Fett 1,6 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 66 g 49,5 g (19%)
davon Zucker 1,4 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 4,9 g 3,7 g
Eiweiß 17 g 12,8 g (26%)
Salz 0,98 g 0,74 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,9 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium393 mg
Calcium22,9 mg
Kalium268 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchweizenmehl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soba Noodles imp?

100 g Soba Noodles imp enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soba Noodles imp?

100 g Soba Noodles imp enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soba Noodles imp?

100 g Soba Noodles imp enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soba Noodles imp?

100 g Soba Noodles imp enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soba Noodles imp?

100 g Soba Noodles imp enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soba Noodles imp?

100 g Soba Noodles imp enthalten 4,932 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soba Noodles imp?

Die Hauptzutaten von Soba Noodles imp sind: Buchweizenmehl, Speisesalz, Wasser.

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