organic soba — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 50,2pro 100 g
- Eiweiß
- 10,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 67,8 gpro 100 g
- Fett
- 1,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 50,2 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 1,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 210 kJ / 50 kcal | 189 kJ / 45 kcal (2%) |
| Fett | 1,8 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 67,8 g | 61,0 g (23%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 5,3 g |
| Eiweiß | 10,9 g | 9,8 g (20%) |
| Salz | 2,23 g | 2,01 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Buchweizenmehl, Speisesalz, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat organic soba?
100 g organic soba enthalten 50 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält organic soba?
100 g organic soba enthalten 10,889 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält organic soba?
100 g organic soba enthalten 67,778 g Kohlenhydrate. Davon 0,778 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält organic soba?
100 g organic soba enthalten 0,778 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält organic soba?
100 g organic soba enthalten 892,222 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält organic soba?
100 g organic soba enthalten 5,91 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von organic soba?
Die Hauptzutaten von organic soba sind: Buchweizenmehl, Speisesalz, Weizenmehl.
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