ASDA

Bolognese Pasta Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 5052449668650 Bolognese-Soße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
30,8pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 30,8 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 129 kJ / 31 kcal 129 kJ / 31 kcal (2%)
Fett 0,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 5,3 g 5,3 g (2%)
davon Zucker 3,3 g 3,3 g (4%)
Ballaststoffe 1,2 g 1,2 g
Eiweiß 0,9 g 0,9 g (2%)
Salz 0,27 g 0,27 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30,8 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium107 mg
Calcium9,8 mg
Kalium287 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C13,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bolognese Pasta Sauce kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Gewürz, Knoblauchpüree, Modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Säureregulator, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 0,858 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 5,264 g Kohlenhydrate. Davon 3,295 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 3,295 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 106,571 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 1,248 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bolognese Pasta Sauce?

Die Hauptzutaten von Bolognese Pasta Sauce sind: Citronensäure, Gewürz, Knoblauchpüree, Modifizierte Maisstärke, Rapsöl.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Mehr von ASDA

Nährwerte weiterer Produkte von ASDA:

Alle Produkte von ASDA →