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Rice Krispies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 x 20 g EAN 5050083430039 gepufftes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
383pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
87 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rice Krispies 383 Kalorien, 6 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1602 kJ / 383 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 87 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 6 g
Salz 1,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate87 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker3,1 g
Ballaststoffe1 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium452 mg
Calcium31,2 mg
Kalium114 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalz, Reis, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Krispies?

100 g Rice Krispies enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rice Krispies?

100 g Rice Krispies enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rice Krispies?

100 g Rice Krispies enthalten 87,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rice Krispies?

100 g Rice Krispies enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rice Krispies?

100 g Rice Krispies enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rice Krispies?

100 g Rice Krispies enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rice Krispies?

Die Hauptzutaten von Rice Krispies sind: Gerstenmalz, Reis, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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