Alternativen zu Express-Reis - Mediterran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Vitasia Arroz para microondas jasmin +1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   175Kalorien 3,6Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bonrisi Express-Reis - Langkorn −22 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   152Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Heichelheimer Klöße Thüringer −87 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   87Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise −12 Kalorien+8,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   162Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Werner’s Kartoffelpuffer −19 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   155Kalorien 2Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable −15 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Quorn Vegane Filets −70 Kalorien+12,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   104Kalorien 16Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wheaty Winzi Weenies +95 Kalorien+26,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   269Kalorien 30,6Eiweiß 14,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   brillante Arroz integral con quinoa −6,8 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   167Kalorien 4,9Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Spar vital Cornflakes Spar vital +197 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    371Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Mars Express Langkorn & Wildreis −23,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    150Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Uncle Ben's Long Grain Rice −40 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rewe Reis Express Basmati −26 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    148Kalorien 2,6Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Mars Riz Basmati Express −8 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    166Kalorien 4,1Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Auchan Riz basmati nature express −15 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    159Kalorien 3,8Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rewe Vollkorn Und Wildreis −17 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    157Kalorien 2,7Eiweiß 2,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Inariz Express Reis Oriental −26 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    148Kalorien 4,6Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −108 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi −23 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Uncle Ben's Farmer-Reis −18 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    156Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Buss Fertiggerichte Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis −51 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    123Kalorien 7,1Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta −66 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Spar Mikrowellen Popcorn gesalzen +273 Kalorien+4,3 g Eiweiß+11,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    447Kalorien 8Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art −21 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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