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Smash Instant Mash Potato 280g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 5000354164705 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
58pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,9 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Smash Instant Mash Potato 280g 58 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 243 kJ / 58 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 10,9 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 0,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

58 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate10,9 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium68 mg
Calcium5,9 mg
Kalium356 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,9 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator, Kartoffel, May Alsona A Lxi Ors, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriummetabisulfit, Speisesalz, Ttgy Advicet For Allergens

Allergene

Enthält: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smash Instant Mash Potato 280g?

100 g Smash Instant Mash Potato 280g enthalten 58 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smash Instant Mash Potato 280g?

100 g Smash Instant Mash Potato 280g enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smash Instant Mash Potato 280g?

100 g Smash Instant Mash Potato 280g enthalten 10,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smash Instant Mash Potato 280g?

100 g Smash Instant Mash Potato 280g enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smash Instant Mash Potato 280g?

100 g Smash Instant Mash Potato 280g enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smash Instant Mash Potato 280g?

100 g Smash Instant Mash Potato 280g enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Smash Instant Mash Potato 280g?

Die Hauptzutaten von Smash Instant Mash Potato 280g sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Kartoffel, May Alsona A Lxi Ors, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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