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Premium Tomatenketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4400139000647 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 95pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Premium Tomatenketchup 95 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	397 kJ / 95 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	18 g
Ballaststoffe	2,0 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker10,2 g

Ballaststoffe2,0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium720 mg

Calcium18,1 mg

Kalium667 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Bio Tomaten-Ketchup Eiweiß 2,3 g · 71 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−200 mg Natrium−24 Kalorien
Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup - Curry Eiweiß 2,6 g · 77 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−200 mg Natrium−18 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Senf, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Tomatenketchup?

100 g Premium Tomatenketchup enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium Tomatenketchup?

100 g Premium Tomatenketchup enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium Tomatenketchup?

100 g Premium Tomatenketchup enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium Tomatenketchup?

100 g Premium Tomatenketchup enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium Tomatenketchup?

100 g Premium Tomatenketchup enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Premium Tomatenketchup?

100 g Premium Tomatenketchup enthalten 1,98 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Premium Tomatenketchup?

Die Hauptzutaten von Premium Tomatenketchup sind: Branntweinessig, Gewürze, Senf, Speisesalz, Tomatenmark.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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