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Milchreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4388860669824 Milchreisbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 113pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20,7 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Milchreis 113 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	473 kJ / 113 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	20,7 g
davon Zucker	12,5 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate20,7 g

Zucker12,5 g

Zugesetzter Zucker10,5 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin5,9 mg

Natrium36 mg

Calcium87,4 mg

Kalium101 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A12,3 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Landfein Milch reis, Zimt Eiweiß 3,7 g · 74 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Dr. Oetker Milchreis weniger süß Eiweiß 3,6 g · 108 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−35,9 mg Natrium
Müller Milchreis Schoko-Nuss Eiweiß 3 g · 109 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buttermilch, Natürliches Vanillearoma, Reis, Stärke, Vollmilch, Wasser, Zimt, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 20,7 g Kohlenhydrate. Davon 12,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 12,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 0,435 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milchreis?

Die Hauptzutaten von Milchreis sind: Buttermilch, Natürliches Vanillearoma, Reis, Stärke, Vollmilch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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