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Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388860462050 Frühstücksflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 446pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Müsli 446 Kalorien, 11 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1866 kJ / 446 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	17 g
Ballaststoffe	7,8 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker17 g

Zugesetzter Zucker18,2 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium180 mg

Calcium35,5 mg

Kalium190 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−16,2 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium
DmBio 4-korn Flocken Eiweiß 13 g · 343 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−172 mg Natrium
K-Bio 3 x Vollkorn-Dinkelflocken Eiweiß 14 g · 352 kcal pro 100 g

−15,3 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Himbeeren, Honig, Lecithine, Magermilchpulver, Rapsöl, Speisealz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Vollmilchpulver, Weiße Schokolade Röllchen, Weizenkeime, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli sind: Dextrose, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Himbeeren.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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