Alternativen zu Lachsforelle in Scheiben mit Edelholzrauch (mild geräuchert)
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
156Kalorien
20,9Eiweiß
8Fett
2,7Ges. Fettsäuren
0,1Zucker
60 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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EFD Excelsior Delikatessen Lachsforelle, ganzer Fisch, ausgenommen +5 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker161Kalorien 20Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Golden Seafood (Aldi) Lachsforellenfilet mit Haut −1 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker155Kalorien 18Eiweiß 9,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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148Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Seafood Regenbogen Forellenfilets +1 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −18 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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134Kalorien 21Eiweiß 5,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert +0,8 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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191Kalorien 19,3Eiweiß 12,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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166Kalorien 22Eiweiß 8,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −26 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker130Kalorien 19,2Eiweiß 5,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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117Kalorien 19,4Eiweiß 4,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 23Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Kaufland Dänische Regenbogen Forellenfilets −18 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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146Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischzucht Auetal Forellenfilet geräuchert ohne Haut −18 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker138Kalorien 23,6Eiweiß 4,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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146Kalorien 23Eiweiß 6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.