Alternativen zu Bordelaise Schlemmer-Filet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   oceansea 2 Lachs Filetportionen +97 Kalorien+8,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   212Kalorien 20,6Eiweiß 14,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −41,9 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Seafood Alaska-Seelachsfilets −41,6 Kalorien+5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   73,4Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   GUT & GÜNSTIG Alaska-Seelachsfilets −40 Kalorien+5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) +56,9 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Fischerstolz Bio Lachsfilet +101 Kalorien+6,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   216Kalorien 18,7Eiweiß 15,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bio lachsfilet +91 Kalorien+8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Profish Bio Lachsfilet +107 Kalorien+8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   222Kalorien 20Eiweiß 16Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Deusche See Bio Lachsfilet mit Haut +107 Kalorien+8,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   222Kalorien 20,2Eiweiß 15,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Natur Gut Bio Lachsfilet portioniert +87 Kalorien+7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    FISCHERSTOLZ Bio Lachsfiletportionen +65,8 Kalorien+7,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    181Kalorien 19,2Eiweiß 16,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fisch Bio Lachsfilets +83 Kalorien+6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    followfish Bio-Lachs Filets +83 Kalorien+7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Followfood Bio-Lachs-Filet +85 Kalorien+6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bio Bio-Lachsfiletportion mit Haut +87 Kalorien+7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Bio-Lachsfiletportion mit Haut +87 Kalorien+7 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bio Bio-Lachsfilets naturbelassen +87 Kalorien+7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Bio-Lachsfiletseite +87 Kalorien+8,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    202Kalorien 20,5Eiweiß 13,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    BioBio Bio-Stremellachs +75,5 Kalorien+8,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    191Kalorien 20,1Eiweiß 12,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    thiriet Coeurs de filets d'églefin −43 Kalorien+5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    nautica Der leichte Räucherlachs +31 Kalorien+9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    146Kalorien 21Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Pelican Dorsch −41 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Edel Lachs +98 Kalorien+8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    213Kalorien 20Eiweiß 14,8Fett 2,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ocean Sea Edel-Lachs von den Färöer-Inseln +90 Kalorien+8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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