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Mehrkorn Toastbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 4388844058033 Toastbrötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 229pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	958 kJ / 229 kcal	527 kJ / 126 kcal (6%)
Fett	2,3 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	41 g	22,6 g (9%)
davon Zucker	2,2 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	7,0 g	3,9 g
Eiweiß	9,4 g	5,2 g (10%)
Salz	1 g	0,55 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate41 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe7,0 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium400 mg

Calcium28,4 mg

Kalium312 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe, Hirse, Jodsalz, Leinsamen, Maisgrieß, Natriumacetate, Roggenvollkornschrot, Säuerungsmittel, Säureregulator, Traubenzucker, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehrkorn Toastbrötchen?

100 g Mehrkorn Toastbrötchen enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehrkorn Toastbrötchen?

100 g Mehrkorn Toastbrötchen enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehrkorn Toastbrötchen?

100 g Mehrkorn Toastbrötchen enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehrkorn Toastbrötchen?

100 g Mehrkorn Toastbrötchen enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehrkorn Toastbrötchen?

100 g Mehrkorn Toastbrötchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehrkorn Toastbrötchen?

100 g Mehrkorn Toastbrötchen enthalten 7,033 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehrkorn Toastbrötchen?

Die Hauptzutaten von Mehrkorn Toastbrötchen sind: Äpfelsäure, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe, Hirse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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