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Frischer Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

275 g EAN 4388844010291 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33,4 gpro 100 g
Fett: 23,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 23,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1522 kJ / 364 kcal	685 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	23,4 g	10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,5 g	6,1 g (30%)
Kohlenhydrate	33,4 g	15,0 g (6%)
davon Zucker	2 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	4,9 g	2,2 g (4%)
Salz	0,60 g	0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate33,4 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker1 g

Fett23,4 g

Gesättigte Fettsäuren13,5 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tress Schabspätzle Eiweiß 11,3 g · 28 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−13,0 g Ges. Fettsäuren−214 mg Natrium
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−1,1 g Zucker−13,0 g Ges. Fettsäuren−214 mg Natrium
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−1,1 g Zucker−13,0 g Ges. Fettsäuren−214 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Ethanol, Palmfett, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 33,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig?

Die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig sind: Citronensäure, Ethanol, Palmfett, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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