Alternativen zu Ofen-Backfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

88 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Rewe Fischstäbchen +29 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    190Kalorien 12Eiweiß 8,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Eskimo Fischstäbchen aus Alaska-Seelachsfilet in knuspriger Panade +21,2 Kalorien+2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    182Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Aldi Knusper-Filets - Tomate-Mozzarella +38 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    199Kalorien 12Eiweiß 9,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lidl Knusperfilets Tomate Mozzarella +38 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    199Kalorien 12Eiweiß 9,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    iglo Polardorsch Knusperhülle (4 Stück) +9 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    170Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    TESCO finest 2 Smoked Haddock Fishcakes +6,2 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    167Kalorien 9,1Eiweiß 6,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    followfish Kabeljau-Fischstäbchen +33 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    194Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Iglo Knusper-Fisch +46 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    FRoSTA 14 Knusper Minis Alaska Seelachs +37,6 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    199Kalorien 12,7Eiweiß 8,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Tegut Calamares à la Romana +34 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    195Kalorien 8,2Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    iglo Iglo Goldschatz Käse-Kräuter +114 Kalorien+2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    275Kalorien 13Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Iglo Knusper Abenteuer +67 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Golden Seafood Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer +60 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    221Kalorien 10,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Ocean Sea Knusperfilet Goldbackteig +28 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    189Kalorien 11,6Eiweiß 9,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Schollenfilet im Backteig +47 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    208Kalorien 11,5Eiweiß 7,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Frosta Cornflake Fischstäbchen +54 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    215Kalorien 11,4Eiweiß 8,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    iglo Goldknusper-Filets Rahm-Spinat mit dem Blubb +69,8 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    231Kalorien 12Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Sea Gold Knusperfilets +24 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    185Kalorien 11,3Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sea Gold Schlemmer Filet knusprig kross +4 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    165Kalorien 10,6Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Ocean Sea Backfisch - Stäbchen +34 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    195Kalorien 11,1Eiweiß 9,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Ocean Sea Schlemmerfilet +19 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    180Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Frosta Backofenfisch knusprig kross +15 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    176Kalorien 12,8Eiweiß 7,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gut & Günstig Gut & Günstig Fischburger −29 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    132Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Mowi Salmon Viking Burger +73 Kalorien+5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    234Kalorien 16Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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