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Rindfleischfrikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4337256695626 Frikandel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
218pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 87 Kalorien. Pro 100 g: 218 Kalorien, 17 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 912 kJ / 218 kcal 365 kJ / 87 kcal (4%)
Fett 13 g 5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,5 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 8 g 3,2 g (1%)
davon Zucker 1,3 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Eiweiß 17 g 6,8 g (14%)
Salz 1,60 g 0,64 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren5,5 g
Cholesterin65,6 mg
Natrium640 mg
Calcium18,8 mg
Kalium300 mg
Eisen4,9 mg
Vitamin A3,7 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Gewürze, Hefe, Hühnerei, Paniermehl, Rindfleisch, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rindfleischfrikadellen?

100 g Rindfleischfrikadellen enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rindfleischfrikadellen?

100 g Rindfleischfrikadellen enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rindfleischfrikadellen?

100 g Rindfleischfrikadellen enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rindfleischfrikadellen?

100 g Rindfleischfrikadellen enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rindfleischfrikadellen?

100 g Rindfleischfrikadellen enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rindfleischfrikadellen?

100 g Rindfleischfrikadellen enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rindfleischfrikadellen?

Die Hauptzutaten von Rindfleischfrikadellen sind: Dextrose, Gewürze, Hefe, Hühnerei, Paniermehl.

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