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Kokosmilch cremig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4337256659826 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 ml
Eiweiß
2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,1 gpro 100 ml
Fett
19 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Kokosmilch cremig 189 Kalorien, 2 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 791 kJ / 189 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 7,0 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,0 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium12,5 mg
Kalium278 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,6 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kokosnuss, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 7,02 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch cremig?

Die Hauptzutaten von Kokosmilch cremig sind: Kokosnuss, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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