Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 136pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,6 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 1 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 569 kJ / 136 kcal | 569 kJ / 136 kcal (7%) |
| Fett | 12 g | 12 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,2 g | 12,2 g (61%) |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 5,6 g (2%) |
| davon Zucker | 2,5 g | 2,5 g (3%) |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 3,7 g |
| Eiweiß | 1 g | 1 g (2%) |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 136 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,55 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 2,55 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 9,994 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 3,69 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch?
Die Hauptzutaten von Kokosmilch sind: Kokosnuss, Wasser.
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