Nusskernmischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 646pro 100 g
- Eiweiß
- 19,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,2 gpro 100 g
- Fett
- 58,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 323 Kalorien. Pro 100 g: 646 Kalorien, 19,8 g Eiweiß, 58,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2703 kJ / 646 kcal | 1351 kJ / 323 kcal (16%) |
| Fett | 58,3 g | 29,1 g (42%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g | 3,5 g (17%) |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 2,1 g (1%) |
| davon Zucker | 4,2 g | 2,1 g (2%) |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 19,8 g | 9,9 g (20%) |
| Salz | 0,11 g | 0,06 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Haselnusskerne, Walnusskerne
Allergene
Kann enthalten: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nusskernmischung?
100 g Nusskernmischung enthalten 646 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nusskernmischung?
100 g Nusskernmischung enthalten 19,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nusskernmischung?
100 g Nusskernmischung enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nusskernmischung?
100 g Nusskernmischung enthalten 4,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nusskernmischung?
100 g Nusskernmischung enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Nusskernmischung?
100 g Nusskernmischung enthalten 8,51 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Nusskernmischung?
Die Hauptzutaten von Nusskernmischung sind: Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Haselnusskerne, Walnusskerne.
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