Alternativen zu Granatapfelkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

114 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    K-Classic Kürbisskerne +518 Kalorien+35,6 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    590Kalorien 37Eiweiß 47Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Müllers Mühle Goldhirse +289 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−8,5 g Zucker
    361Kalorien 10,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Rossmann Sonnenblumenkerne +590 Kalorien+17,7 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−8,5 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    MeaVita Bio Flohsamen +283 Kalorien+10,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−8,4 g Zucker
    355Kalorien 12,2Eiweiß 5,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Spielberger Mühle Hirseflocken Vollkorn +292 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−8,4 g Zucker
    364Kalorien 10,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Salatkernemix offen +540 Kalorien+22,8 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−8,4 g Zucker
    612Kalorien 24,2Eiweiß 52,7Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    TRS Braune Senfsamen +80 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    152Kalorien 6,9Eiweiß 11,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Alnatura Bio Dinkelflocken +284 Kalorien+12,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    356Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Alesto Bio Omega3 Mix +443 Kalorien+25,6 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    515Kalorien 27Eiweiß 40Fett 4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Allcura Naturheilmittel GmbH Wertheim Brennesselsamen ganz (aus kontrolliert biologischem Anbau) +256 Kalorien+22,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    328Kalorien 24Eiweiß 16,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    bio gourmet Fränkischer Grünkern +287 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Alnatura Salatkerne Mix +511 Kalorien+26,8 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    583Kalorien 28,2Eiweiß 45,3Fett 6,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    dmBio dm Bio Hanfsamen 200g 2.95 1kg 14.75€ +539 Kalorien+31,6 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Chiron Geschälte Hanfsamen +566 Kalorien+28,6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Chiron Geschälte Hanfsamen +566 Kalorien+28,6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    DM Hanfsamen +539 Kalorien+31,6 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Bonduelle Junge Erbsen +7 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    79Kalorien 5,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Malund ApS Knäckebrot Bottle +420 Kalorien+18,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    492Kalorien 19,6Eiweiß 33,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Rapunzel Leinsamen geschrotet +466 Kalorien+19,6 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    538Kalorien 21Eiweiß 43Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    DmBio Roggen Sauerteig Extrakt +258 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    330Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Mestemacher Vollkornbrot +127 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    199Kalorien 5,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Alnatura Dinkel Knäcke Saaten +350 Kalorien+13,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    422Kalorien 15Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    DmBio Hanfsamen +389 Kalorien+19,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    461Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Bio DM Hanfsamen ungeschält +391 Kalorien+19,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    463Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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