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Geschälte Hanfsamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200gr EAN 4260004181068 Samen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 638pro 100 g
Eiweiß: 30 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 50,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Geschälte Hanfsamen 638 Kalorien, 30 g Eiweiß und 50,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2669 kJ / 638 kcal
Fett	50,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	4,3 g
Eiweiß	30 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

638 Kalorien in 100 g

Eiweiß30 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker2 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett50,2 g

Gesättigte Fettsäuren5,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,5 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−313 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geschälte Hanfsamen?

100 g Geschälte Hanfsamen enthalten 638 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geschälte Hanfsamen?

100 g Geschälte Hanfsamen enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geschälte Hanfsamen?

100 g Geschälte Hanfsamen enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geschälte Hanfsamen?

100 g Geschälte Hanfsamen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geschälte Hanfsamen?

100 g Geschälte Hanfsamen enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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