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Hirseflocken Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4022381027656 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 10,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,8 gpro 100 g
Fett: 3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hirseflocken Vollkorn 364 Kalorien, 10,6 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal
Fett	3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	68,8 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	3,9 g
Eiweiß	10,6 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,6 g

Kohlenhydrate68,8 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett3,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium8,8 mg

Kalium208 mg

Eisen3,9 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hirse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirseflocken Vollkorn?

100 g Hirseflocken Vollkorn enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirseflocken Vollkorn?

100 g Hirseflocken Vollkorn enthalten 10,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirseflocken Vollkorn?

100 g Hirseflocken Vollkorn enthalten 68,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirseflocken Vollkorn?

100 g Hirseflocken Vollkorn enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirseflocken Vollkorn?

100 g Hirseflocken Vollkorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirseflocken Vollkorn?

100 g Hirseflocken Vollkorn enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirseflocken Vollkorn?

Die Hauptzutaten von Hirseflocken Vollkorn sind: Hirse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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