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Bio Dinkelflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4104420016484 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 356pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 14 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Lupin

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1489 kJ / 356 kcal	1489 kJ / 356 kcal (18%)
Fett	2,6 g	2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	64 g	64 g (25%)
davon Zucker	1,7 g	1,7 g (2%)
Ballaststoffe	8,4 g	8,4 g
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,4 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornflocken Aus Demeter

Allergene

Enthält: Gluten, Lupin

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelflocken?

100 g Bio Dinkelflocken enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Dinkelflocken?

100 g Bio Dinkelflocken enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Dinkelflocken?

100 g Bio Dinkelflocken enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Dinkelflocken?

100 g Bio Dinkelflocken enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Dinkelflocken?

100 g Bio Dinkelflocken enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Dinkelflocken?

100 g Bio Dinkelflocken enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Dinkelflocken?

Die Hauptzutaten von Bio Dinkelflocken sind: Dinkelvollkornflocken Aus Demeter.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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