Ciabatta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 264pro 100 g
- Eiweiß
- 8,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50,4 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 396 Kalorien. Pro 100 g: 264 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1105 kJ / 264 kcal | 1657 kJ / 396 kcal (20%) |
| Fett | 2,5 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 50,4 g | 75,6 g (29%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 4,7 g (5%) |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 5,2 g |
| Eiweiß | 8,1 g | 12,2 g (24%) |
| Salz | 1,20 g | 1,80 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Ciabatta kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Emulgator, Ethanol, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl, Hefe, Mono Und Diacetylweinsäureester, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Olivenöl, Speisesalz, Stabilisator, Teig, Wasser, Weizenmehl, Weizensauerteig, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Milk, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ciabatta?
100 g Ciabatta enthalten 264 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ciabatta?
100 g Ciabatta enthalten 8,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ciabatta?
100 g Ciabatta enthalten 50,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ciabatta?
100 g Ciabatta enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ciabatta?
100 g Ciabatta enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ciabatta?
100 g Ciabatta enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Ciabatta?
Die Hauptzutaten von Ciabatta sind: Emulgator, Ethanol, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl, Hefe.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Rewe
Nährwerte weiterer Produkte von Rewe:
- Deutsche Markenbutter aus Weidemilch
- Butterkäse 45%
- Rote Paprika Klasse 1
- Marshmallows weiß klein
- Apfeldreieck
- Maasdamer