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Kartoffel Püree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4337256188005 Kartoffelpüree Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kartoffel Püree 344 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 4,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium1680 mg
Calcium8,5 mg
Kalium363 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C3,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Extrakt aus Rosmarin, Kartoffelflocken, Kurkuma, Meersalz, Paprika, Weißer Pfeffer

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Püree?

100 g Kartoffel Püree enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel Püree?

100 g Kartoffel Püree enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel Püree?

100 g Kartoffel Püree enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffel Püree?

100 g Kartoffel Püree enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffel Püree?

100 g Kartoffel Püree enthalten 1680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffel Püree?

100 g Kartoffel Püree enthalten 1,894 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffel Püree?

Die Hauptzutaten von Kartoffel Püree sind: Antioxidant, Extrakt aus Rosmarin, Kartoffelflocken, Kurkuma, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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